先日”シャンプーをする時のお湯の適温って何度か知ってますか？”というブログを書かせていただきましたが、今回は基本のシャンプーの仕方をおさらいしてみたいと思います。
シャンプーの基本テクニック5選
1、最適な湯温は38度
①でも触れた通り頭皮に最適な湯温は38度。
この時期は38度では寒すぎる！という方も頭皮のためには40度以下で洗うのが望ましいです。
2、洗う前のすすぎはしっかり！
シャンプー前のすすぎで汚れの7割が落とせます！濡らすだけでなくしっかり汚れを落としましょう。
シャンプーの水圧は強めで大丈夫なので、地肌までしっかり流します。
3、地肌をしっかりと洗いましょう
シャンプーは地肌に直接つけず、水を加えて少し泡だててからつけましょう。
シャンプーが泡立たない時は汚れがひどいので、一度さっと流してからもう一度洗いましょう。
髪の毛ではなくしっかり地肌を洗います。傷がついてしまうので爪は立てないで、指の腹で優しく洗いましょう。
4、しっかりシャンプーを流します
2～3分すすぐのが目安と言われていますが、とにかく地肌がぬめらなくなるまで流します。
表面の泡が流れたからとすぐやめてしまう方も多いと思うのですが地肌をしっかりとすすぐようにして、すすぐ時間が短いなと思う方はご自分で思うよりも少し多めに流すようにするといいかもしれません。
お店でシャンプーをすすぐ際は全体を二往復すすいでいるので、目安にしてみてください。
5、トリートメントをつけて流します
トリートメントは地肌につけるとつまりの原因になってしまうので、必ず毛先につけてください！
残ってしまうと汚れや痛みの原因になりますので、ぬめらなくなるまで流しましょう。
さて、いかがでしたか？
フケやかゆみで悩まれている方、どうしても髪の毛がベタッとしてしまう方、シャンプーのやり方を見直すだけでも改善すると思いますので是非今日から実践してみてください！
しっかりシャンプーができていても改善しない場合は、シャンプー剤が合っていない可能性もございます。
REGALOではケアリストがお客様一人一人のお悩みに合わせてシャンプーを選定させていただきますので、お気軽にご相談くださいね(^^)
ケアリスト 三浦
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