こんにちは！スタイリストの加藤です(^^)/
前回号では乾燥の原因について載せていましたが、今回は対策を載せていきたいと
思います！これで秋冬も美髪ヘアで乗り切りましょう(^^♪
・エアコンの風向きと温度を調節する。
まずエアコンの風が直接髪に当たらないように角度を変えましょう。
また、室内の湿度が下がってしまうのを防ぐために加湿器もオススメです!!
・シャンプーを十分に泡立てて洗う。
シャンプー時に摩擦でのダメージに繋がらないように、シャンプーの泡は
しっかり泡立てて洗いましょう。
また、絡まった状態だと摩擦も起きやすいので、ブラシでとかしておくと良いですね(^_-)
シャンプー前のシャワーで予洗いもしっかり!
・濡れた髪をそのままにせず、優しい力加減でタオルドライ。
髪を自然乾燥させるとキューティクルが剥がれやすい状態が長時間続き、
のちの乾燥に繋がってしまいます。だからといって水分を大量に含んだ髪をドライヤーで乾かそうとすると長時間の熱風により、これも乾燥に繋がる可能性があります。
できるだけ水分はタオルドライでとっておきましょう。
・ドライヤーの時間は長時間にならないように。
タオルドライで水分を取ったら、乾かし残しがないように、かつ長くなりすぎないようにドライヤーで乾かしましょう!
地肌、根元を乾かしたら毛先に向かって風を向けると、キューティクルが閉じて
サラサラになりやすくなります。
・栄養バランスの良い食事、規則正しい生活!
偏食や無理なダイエットなどで栄養バランスが崩れると、髪にも影響が出ます。
特にたんぱく質、ビタミン、ミネラルなど髪にも大きな影響を与える栄養分が
失われがちです。
意識的に取るようにして、食事、睡眠もしっかりと♪
髪まで栄養が行き届くようにしていきましょう!
いかがでしたか？？
今日から出来ることもあったかと思います♪
髪に優しい美髪ライフで、乾燥、ダメージを克服していきましょう(^^)/
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